8 façons d’échapper au piège des graisses « trans »

Les gras «trans» sont partout et à éviter, on le sait bien. Voyez 8 façons qui vous aideront à remplir judicieusement votre panier.

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1. Margarines molles ou solides?

Choisissez des margarines molles plutôt que solides et, surtout, optez pour les marques qui contiennent peu d’acides gras « trans ».

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