Santé du coeur

 
Pourquoi les femmes ne s’inquiètent-elles pas des maladies du cœur?
Pourquoi les femmes ne s’inquiètent-elles pas des maladies du cœur?

Les maladies cardiovasculaires constituent la deuxième cause de mortalité chez les Canadiennes après le cancer, sans pour autant être perçues comme un sujet qui les touche. »

Santé cardiaque: suppléments nutritionnels pour un cœur en santé
Santé cardiaque: suppléments nutritionnels pour un cœur en santé

Un régime alimentaire équilibré, de l’activité physique sur une base régulière et un sommeil suffisant sont autant d’ingrédients clés pour une vie saine. »

Maladies cardiaques: 5 moyens de réduire les risques chez les femmes
Maladies cardiaques: 5 moyens de réduire les risques chez les femmes

La maladie cardiaque est une des plus grandes causes de décès chez les femmes au Canada. »

5 façons de maintenir un niveau santé de cholestérol
5 façons de maintenir un niveau santé de cholestérol

Trop de mauvais cholestérol (LDL) peut conduire à un infarctus ou à un AVC. »

Maladies cardiaques: 5 habitudes pour mieux les prévenir
Maladies cardiaques: 5 habitudes pour mieux les prévenir

De petites modifications dans votre vie quotidienne pourraient abaisser votre risque de maladies cardiaques. »

10 aliments bons pour votre coeur
10 aliments bons pour votre coeur

L'alimentation a des effets directs sur la santé de votre coeur. »

Hypertension artérielle : 10 aliments et minéraux pour mieux prévenir!
Hypertension artérielle : 10 aliments et minéraux pour mieux prévenir!

Pour contrer l'hypertension artérielle, vous saviez peut-être déjà qu'il fallait consommer moins de sel. »

Sauter le petit déjeuner peut endommager votre cœur
Sauter le petit déjeuner peut endommager votre cœur

Si vous sautez le petit déjeuner, une étude récente montre que vous êtes vous-même mettre en danger pour des problèmes cardiaques. »

Les 6 meilleurs exercices pour la santé du cœur
Les 6 meilleurs exercices pour la santé du cœur

Améliorez votre santé cardiovasculaire avec ces exercices qui stimulent le coeur. »

8 risques surprenants liés aux maladies cardiovasculaires
8 risques surprenants liés aux maladies cardiovasculaires

Il est bien connu que les aliments gras, la cigarette et l'inactivité sont des risques associés aux maladies cardiovasculaires, mais des recherches récentes ont établi de nouveaux risques qui ont de quoi étonner.  »

5 façons d’aimer votre cœur aujourd
5 façons d’aimer votre cœur aujourd'hui

Prenez soin de votre cœur chaque jour et rendez hommage à votre santé cardiovasculaire en respectant les cinq règles suivantes. »