Dépendance alimentaires: symptômes et traitements
Dépendance alimentaires: symptômes et traitements

Si un appétit insatiable et des fluctuations de poids sont les caractéristiques d’un problème avec la nourriture, comment savoir si l'on souffre de dépendance alimentaire? Afin de mieux comprendre les causes et traitements de cette maladie, nous avons rencontré trois personnes ayant combattu ce désordre. »

5 conseils pour combattre la dépression saisonnière
5 conseils pour combattre la dépression saisonnière

Comme nous manquons toujours de soleil, que les journées sont encore courtes, qu’il peut faire – 20 °C la nuit, et que le manteau blanc de la neige est toujours là, l'hiver peut parfos paraître long... »

Dépression: causes, symptômes et traitements
Dépression: causes, symptômes et traitements

La dépression est beaucoup plus qu’une petite déprime ou les « bleus ». »

Psychologie: Progresser, c
Psychologie: Progresser, c'est aussi combattre ses peurs et avoir confiance

Améliorer ses connaissances, progresser et avoir confiance. »

5 meilleurs trucs pour améliorer votre mémoire
5 meilleurs trucs pour améliorer votre mémoire

Votre mémoire vous fait parfois défaut durant votre étude, lors d'un examen ou au bureau? Ces cinq trucs vous aideront à améliorer cette faculté de façon à mieux retenir les diverses données et informations. »

Comment s
Comment s'alimenter lorsque l'on souffre du TDAH

Généralement diagnostiqué durant l'enfance, le trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) se manifeste notamment par la difficulté de contrôler son comportement ou encore à maintenir sa concentration. »

Peut-on prévenir la dépression par l
Peut-on prévenir la dépression par l'alimentation?

La dépression est loin d’être anodine ; elle peut nécessiter de l'aide professionnelle et des médicaments d'ordonnance. »

Prévenir la perte de mémoire par l
Prévenir la perte de mémoire par l'alimentation

La perte de mémoire peut-être occasionné par la diminution de neurones dans le cerveau. »

Apprendre à nager
Apprendre à nager

La leçon de Nancy Angus pour aller jusqu’au bout. »

10 remèdes maison pour un soulagement naturel de l’anxiété
10 remèdes maison pour un soulagement naturel de l’anxiété

Si l’anxiété constitue un handicap dans votre existence, songez à apporter ces quelques changements à votre mode de vie. »

Du nouveau dans votre assiette : les psychobiotiques!
Du nouveau dans votre assiette : les psychobiotiques!

Une découverte importante pourrait bien changer la donne dans le monde de la nutrition et de la santé mentale. »

 
 

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