Conseils santé

 
Pourquoi rester assis est-il si mauvais pour la santé?
Pourquoi rester assis est-il si mauvais pour la santé?

Les adultes canadiens consacrent un nombre inquiétant, soit 9,5 heures par jour – près de 70 % de leur temps d’éveil – à des activités sédentaires. »

Hyperactivité vésicale: comment vivre avec une vessie hyperactive
Hyperactivité vésicale: comment vivre avec une vessie hyperactive

Encore peu connue mais pourtant répandue, l’hyperactivité vésicale est un trouble qui se manifeste par une contraction incontrôlable de la vessie, ce qui peut provoquer des pertes urinaires, une envie incontrôlable d’uriner ainsi qu’une miction fréquente. »

Renforcer son système immunitaire durant l
Renforcer son système immunitaire durant l'hiver

Il y a bien des façons naturelles de renforcer son système immunitaire. »

Les incroyables bienfaits de l’huile d’olive sur votre santé
Les incroyables bienfaits de l’huile d’olive sur votre santé

Vous utilisez sans doute déjà l’huile d’olive dans vos salades et pour faire la cuisine, mais saviez-vous que ses bienfaits sur votre santé pouvaient vous permettre de vivre plus longtemps ? »

Le gingembre, un bon remède pour soulager les nausées
Le gingembre, un bon remède pour soulager les nausées

La solution pour la nausée : le rhizome du gingembre (partie souterraine de la tige). »

La cannelle et ses multiples bienfaits sur le cerveau
La cannelle et ses multiples bienfaits sur le cerveau

La cannelle est une épice aux vertus surprenantes. »

La communication : un stimulant pour la mémoire
La communication : un stimulant pour la mémoire

Parler à quelqu’un de votre livre, ou de votre film, après l’avoir lu ou vu, est un excellent exercice qui vous permettra de structurer votre récit et de rassembler vos souvenirs. »

Les bienfaits santé de la réglisse
Les bienfaits santé de la réglisse

La racine de réglisse détient des propriétés qui sont étonnantes. »

Les risques d'interactions de médicaments courants
Les risques d'interactions de médicaments courants

Afin de remédier à un malaise physique, différentes avenues s'offrent à nous : les herbes médicinales, les suppléments, les médicaments. »

Découvrez les bienfaits santé du bois de velours (de cerf)
Découvrez les bienfaits santé du bois de velours (de cerf)

Le bois de velours des andouillers de cerf – et même les andouillers fraîchement poussés avec leur velours, qu’on appelle « bois de velours » –, ce tissu velouté qui reste sur les bois des cervidés avant que les ramures ne durcissent, est utilisé en médecine chinoise, depuis 2000 ans, en raison de ses effets positifs sur la santé. »

Le pouvoir des plantes médicinales
Le pouvoir des plantes médicinales

Les plantes médicinales sont un cadeau de la nature. »