Bien-être

 
7 bonnes raisons de prendre votre pause dîner
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Ne pas prendre cette occasion de sortir de votre espace bureau peut avoir un effet négatif sur votre corps, votre esprit et vos relations. »

 6 « mauvaises habitudes » bonnes pour la santé
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Ne culpabilisez pas la prochaine fois que vous sauterez votre séance d’entraînement ou que vous laisserez échapper un gros mot. »

12 habitudes de vie pour se sentir et avoir l
12 habitudes de vie pour se sentir et avoir l'air plus jeune

Notre façon de travailler, dormir, passer nos temps libres et même envisager le vieillissement joue un rôle sur l’âge que nous ressentons. »

Entrainement: Améliorer sa posture en 10 minutes 
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Une mauvaise posture affecte votre santé, mais cet entrainement express répété sur une base régulière peut vous aider à améliorer votre posture et en tirer de nombreux bienfaits au quotidien. »

3 conseils santé pour vos voyages d'affaires
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Les voyages d’affaires affectent votre santé et votre niveau d’énergie? Trois experts offrent des conseils pour faire face à un horaire de travail exténuant lorsque vous voyagez à l’extérieur. »

Quelle belle vie de chien !
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Voici comment masser votre animal de compagnie, une excellente habitude pour la santé ainsi que le bien-être de votre compagnon à quatre pattes! »

Combattre le stress grâce à des trucs de pro
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Un expert nous donne ses conseils pour lutter contre le stress. »

5+ nouveautés santé surprenantes!
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Plaisirs Santé partage avec vous les plus récentes actualités en matière de santé, d’alimentation, de psychologie… et de sexualité!  »

Le paradis, ici comme ailleurs
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Faites un voyage, en personne ou en rêvant, dans des spas uniques au Canada et à l'étranger. »

Les cycles naturels
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La science a découvert que le fait de prêter attention à notre rythme naturel circadien peut jouer un rôle important pour notre santé et notre bonheur. »

Trouvailles à bas prix
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Parents, jeunes professionnels et étudiants, prenez note : lorsque vous organiserez votre nouvel environnement, pensez aux magasins de seconde main.  »