Santé

 
Dopamine et sérotonine : vos hormones du bonheur!
Dopamine et sérotonine : vos hormones du bonheur!

Peut-on stimuler nos hormones du plaisir et du bonheur? Une étude publiée dans la revue Psychological Science démontre que certains gènes héréditaires semblent compter pour 50 % de la création de notre bonheur. »

Les meilleurs conseils santé pour se remettre en forme
Les meilleurs conseils santé pour se remettre en forme

Que vous ayez besoin d'un coup de pouce en matière de sommeil, d'activité physique ou de nutrition, voici les meilleurs conseils santé qui vous aideront à vous remettre en forme. »

Pourquoi rester assis est-il si mauvais pour la santé?
Pourquoi rester assis est-il si mauvais pour la santé?

Les adultes canadiens consacrent un nombre inquiétant, soit 9,5 heures par jour – près de 70 % de leur temps d’éveil – à des activités sédentaires. »

Informations nutritionnelles: attention aux calories cachées!
Informations nutritionnelles: attention aux calories cachées!

Le temps que vous passez à scruter à la loupe les informations nutritionnelles des aliments pourraient être une véritable perte de temps. »

Quel lien entre la couleur des cheveux et la personnalité?
Quel lien entre la couleur des cheveux et la personnalité?

Selon une étude publiée récemment dans la revue scientifique Proceedings of the National Academy of Sciences, les femmes aux cheveux blonds auraient une personnalité plus agressive et seraient plus déterminées que les rousses ou les brunes. »

9 remèdes naturels contre le mal de gorge
9 remèdes naturels contre le mal de gorge

Des trucs maisons et des remèdes naturels peuvent guérir votre mal de gorge. »

Hyperactivité vésicale: comment vivre avec une vessie hyperactive
Hyperactivité vésicale: comment vivre avec une vessie hyperactive

Encore peu connue mais pourtant répandue, l’hyperactivité vésicale est un trouble qui se manifeste par une contraction incontrôlable de la vessie, ce qui peut provoquer des pertes urinaires, une envie incontrôlable d’uriner ainsi qu’une miction fréquente. »

Drip50 : boxe et hip-hop, un entraînement d’enfer
Drip50 : boxe et hip-hop, un entraînement d’enfer

Conversation avec les pros de la mise en forme torontois, Nate Bower et Danny Davalos, au sujet de leur nouveau projet, Drip50 »

Renforcer son système immunitaire durant l
Renforcer son système immunitaire durant l'hiver

Il y a bien des façons naturelles de renforcer son système immunitaire. »

5 mauvaises habitudes à corriger au travail en 2016
5 mauvaises habitudes à corriger au travail en 2016

Vos habitudes pendant les heures de bureau peuvent contribuer ou nuire à votre santé. »

Les incroyables bienfaits de l’huile d’olive sur votre santé
Les incroyables bienfaits de l’huile d’olive sur votre santé

Vous utilisez sans doute déjà l’huile d’olive dans vos salades et pour faire la cuisine, mais saviez-vous que ses bienfaits sur votre santé pouvaient vous permettre de vivre plus longtemps ? »