Santé

 
5 remèdes naturels contre l’infertilité
5 remèdes naturels contre l’infertilité

Un diagnostic d’infertilité est un crève-cœur pour bien des couples et l’un des obstacles les plus frustrants et les plus difficiles pour la relation amoureuse. »

Quiz: Souffrez-vous d’anxiété et d’auto-sabotage?
Quiz: Souffrez-vous d’anxiété et d’auto-sabotage?

Complétez notre quiz pour découvrir si l’anxiété ou un comportement d’auto-sabotage fait de vous votre pire ennemie. »

Entrainement: Améliorer sa posture en 10 minutes 
Entrainement: Améliorer sa posture en 10 minutes 

Une mauvaise posture affecte votre santé, mais cet entrainement express répété sur une base régulière peut vous aider à améliorer votre posture et en tirer de nombreux bienfaits au quotidien. »

Le régime Atkins: ses principes pour contrôler notre poids
Le régime Atkins: ses principes pour contrôler notre poids

Nous entendons souvent parler des méthodes de régime pour nous aider à contrôler notre poids. »

Santé: nouvelles et études scientifiques
Santé: nouvelles et études scientifiques

Plaisirs Santé fait une revue des actualités et études scientifiques qui ont retenu notre attention au cours des dernières semaines. »

4 conseils pour prévenir les blessures de sport
4 conseils pour prévenir les blessures de sport

Nous avons demandé à Dwight Chapin, directeur du Centre de santé High Point à Mississauga, en Ontario des conseils pour éviter les blessures sportives. »

Symptômes: ce que vos yeux disent sur votre santé
Symptômes: ce que vos yeux disent sur votre santé

Les femmes sont plus sujettes à certaines maladies qui se manifestent par des symptômes pouvant notamment se manifester par l'entremise des yeux, comme la sclérose en plaques, l'accident vasculaire cérébral (AVC) ou les troubles de la thyroïde. »

Dépendance alimentaires: symptômes et traitements
Dépendance alimentaires: symptômes et traitements

Si un appétit insatiable et des fluctuations de poids sont les caractéristiques d’un problème avec la nourriture, comment savoir si l'on souffre de dépendance alimentaire? Afin de mieux comprendre les causes et traitements de cette maladie, nous avons rencontré trois personnes ayant combattu ce désordre. »

Sport: La musculation pour combattre le stress
Sport: La musculation pour combattre le stress

Saviez-vous que l’activité physique aide à diminuer les hormones du stress et provoque instantanément la libération d’endorphines qui améliorent l’humeur ? Une des voies les plus rapides pour atteindre cet état de bien-être général est de pratiquer des exercices avec des haltères. »

Psychologie: De quel système relationnel êtes-vous prisonnier?
Psychologie: De quel système relationnel êtes-vous prisonnier?

Colette Portelance, spécialiste reconnue des relations humaines et auteure de nombreux best-sellers, lance un tout nouvel ouvrage intitulé De quel système relationnel êtes vous prisonnier?. »

5 recettes pour maigrir sans vous priver
5 recettes pour maigrir sans vous priver

Tirées du livre Maigrir - 21 jours de menus des auteures Marise Charron et Elisabeth Cerqueira, découvrez ces 5 recettes délicieuses pour maigrir sans vous priver.  »