Santé

 
6 façons surprenantes qu’a la nature de stimuler votre santé
6 façons surprenantes qu’a la nature de stimuler votre santé

Qu’existe-t-il de mieux pour stimuler votre santé? Aller dehors. »

6 bonnes raisons de faire du yoga pour rester jeune
6 bonnes raisons de faire du yoga pour rester jeune

Si le yoga vous permet dès maintenant de vous sentir belle à l’intérieur comme à l’extérieur, de nouvelles recherches démontrent qu’il peut vous permettre de rester jeune et en santé pour toute la vie.  »

7 bonnes raisons de prendre votre pause dîner
7 bonnes raisons de prendre votre pause dîner

Ne pas prendre cette occasion de sortir de votre espace bureau peut avoir un effet négatif sur votre corps, votre esprit et vos relations. »

Les courses à obstacles deviennent-elles trop risquées?
Les courses à obstacles deviennent-elles trop risquées?

Les courses à obstacles exigeantes sont de plus en plus populaires… et risquées. »

10 moyens faciles d’augmenter votre espérance de vie
10 moyens faciles d’augmenter votre espérance de vie

Vous voulez mener une vie longue et heureuse? Voici comment! »

Comment calculer « votre âge de forme physique »
Comment calculer « votre âge de forme physique »

Contrairement à votre âge réel, votre âge de forme physique, qui représente à quel point vous êtes en forme, peut lui être inférieur. »

Sus aux bibittes : Quoi faire avec les poux
Sus aux bibittes : Quoi faire avec les poux

Avec le retour en classe des enfants à l’automne, les parents se croisent les doigts dans l’espoir que les poux de tête – ces insectes minuscules qui s’installent sur le cuir chevelu – ne feront pas partie du retour à l’école.  »

10 étirements essentiels pour les sportifs d’été
10 étirements essentiels pour les sportifs d’été

Ne laissez pas une blessure vous mettre sur la touche pour l’été. »

 6 « mauvaises habitudes » bonnes pour la santé
6 « mauvaises habitudes » bonnes pour la santé

Ne culpabilisez pas la prochaine fois que vous sauterez votre séance d’entraînement ou que vous laisserez échapper un gros mot. »

10 erreurs à éviter quand on veut blanchir ses dents
10 erreurs à éviter quand on veut blanchir ses dents

Quand on tient à avoir des dents d’un blanc nacré, il est facile d’adopter des habitudes de blanchiment qui s’avèrent plus nocives qu’autrement. »

12 habitudes de vie pour se sentir et avoir l
12 habitudes de vie pour se sentir et avoir l'air plus jeune

Notre façon de travailler, dormir, passer nos temps libres et même envisager le vieillissement joue un rôle sur l’âge que nous ressentons. »