Les protéines de l'œuf vous donnent assez d'énergie, mais vous n'avez pas le temps d'en cuisiner un. Au comptoir d’une chaîne de restauration rapide, vous commandez un sandwich aux œufs. Mais avec quelle sorte de pain le commandez-vous: un croissant, un bagel, un muffin anglais ou un pain au babeurre? Pas de panique! Voici la valeur nutritive de chacun pour vous aider à faire un choix santé.