Subscribe Text

Surprenez quelqu’un que vous aimez en lui offrant un abonnement-cadeau !
 
Aucun vote

Verrines de tartare de magret de canard à la mangue

Ces jolies verrines de tartare vous feront craquer! La mangue fraîchement coupée rehausse le goût succulent du canard.

Ingrédients

2 magrets de canard
1 mangue
1 citron vert
1 échalote française
Quelques brins de ciboulette
Huile d’olive
Vinaigre balsamique
Sel et poivre

Préparation

1. Couper la mangue en petits dés.

2. Ôter la peau des magrets ainsi que toute trace de gras et les découper en petits dés (au couteau, surtout ne pas les hacher !).

3. Émincer très finement l’échalote et la ciboulette et les ajouter au mélange mangue/magrets.

4. Préparer une vinaigrette avec de l’huile d’olive, du vinaigre balsamique et le jus du citron vert. Verser sur la préparation et bien mélanger. Saler et poivrer au goût.

5. Couvrir et laisser reposer au réfrigérateur.

6. Servir dans des verrines ou sur des cuillères à bouchées et déguster bien frais!

Une recette originale de Transatlantique Sélection

Envoyer un commentaire
 
Exprimez-vous Fermer

Votre adresse électronique est requise pour des fins d'authentification seulement. Les commentaires sont modérés afin d'éviter les spams : votre commentaire peut ne pas apparaître immédiatement.

9 + 8 =
Les lettres ne sont pas sensibles à la casse. Cliquez sur l'image pour télécharger à nouveau le code de sécurité.
 
 
Arrow Form
 
Envoyer cette page Fermer
2 + 5 =
Les lettres ne sont pas sensibles à la casse. Cliquez sur l'image pour télécharger à nouveau le code de sécurité.
 
Arrow Form
 
Autres recettes suggérées
Mesclun à la dinde garni de melon et de raisins Mesclun à la dinde garni de melon et de raisins

Rafraîchissant et légèrement sucré, le melon miel est une bonne source de vitamine C et de vitamine A. »

Soupe aux baies et aux fruits à noyau Soupe aux baies et aux fruits à noyau

Ne vous fiez pas au nom de cette recette. Cette «soupe» est en réalité un dessert très frais. »

Salade du chef Salade du chef

Ce grand classique est ici rénové sur le plan nutritionnel grâce aux feuilles de romaine, aux poivrons grillés jaune et orange, sources de vitamines et de fibres, et au fromage de chèvre, qui l’enrichit en calcium. »

Entrecôtes en sauce puttanesca Entrecôtes en sauce puttanesca

L’entrecôte, avec 10 % à 12 % de lipides, est un morceau moyennement gras. »

Salade à la dinde, aux raisins et aux pacanes Salade à la dinde, aux raisins et aux pacanes

Cette somptueuse salade aux saveurs et textures contrastées peut aisément tenir lieu de repas sans fournir, pour autant, de grandes quantités de gras saturés. »

 
Découvrez nos recettes
 

Ad Tag bigbox

Healthy recipe search

nbsp;