Subscribe Text

Surprenez quelqu’un que vous aimez en lui offrant un abonnement-cadeau !
 
Aucun vote

Biscuits à l’orange et aux pacanes

Ces petites gâteries pas trop sucrées accompagnent à merveille une tasse de thé ou de café.

Ingrédients

3/4 tasse de farine de blé entier, plus ce qu’il faut pour pétrir
1/2 tasse de farine autolevante
1/3 tasse de cassonade
2 c. à s. de pacanes, hachées
Zeste de 1 orange
4 c. à s. d’huile de canola
2 blancs d’œuf
12 moitiés de pacanes, coupés en deux

Préparation

Portions: 24 biscuits
Temps de préparation: 15 minutes plus 2 heures au réfrigérateur
Temps de cuisson: 8 à 10 minutes

  1. Dans un bol, mélangez les farines, le sucre, les pacanes hachées et le zeste d’orange. Dans un petit bol, battez l’huile et les blancs d’œuf à la fourchette. Versez sur les ingrédients secs et mélangez à la fourchette de manière à former une pâte molle.
  2. Pétrissez très légèrement la pâte sur une surface enfarinée et formez un rouleau d’environ 30 cm de long. Enveloppez dans une pellicule de plastique et réfrigérez 2 heures. La pâte se conservera 2 ou 3 jours 
au réfrigérateur.
  3. Préchauffez le four à 175 °C (350 °F). Retirez la pellicule et, à l’aide d’un couteau tranchant, coupez la pâte en 24 tranches. Déposez ces dernières à 5 cm d’intervalle sur 2 grandes plaques à pâtisserie graissée à l’enduit à cuisson. Garnissez d’un morceau de pacane, que vous enfoncerez légèrement dans la pâte.
  4. Faites cuire au four 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que les biscuits soient fermes au toucher et légèrement dorés. Mettez-les à refroidir sur une grille. Les biscuits se conserveront 5 jours dans un récipient fermé.

 

Apport nutritionnel

Pour 1 portion : 65 calories, 3 g de lipides, 0 mg de cholestérol, 40 mg de sodium, 8 g de glucides, 1 g de fibres, 1 g de protéines

Best Health Magazine

Envoyer un commentaire
 
Exprimez-vous Fermer

Votre adresse électronique est requise pour des fins d'authentification seulement. Les commentaires sont modérés afin d'éviter les spams : votre commentaire peut ne pas apparaître immédiatement.

1 + 4 =
Les lettres ne sont pas sensibles à la casse. Cliquez sur l'image pour télécharger à nouveau le code de sécurité.
 
 
Arrow Form
 
Envoyer cette page Fermer
5 + 9 =
Les lettres ne sont pas sensibles à la casse. Cliquez sur l'image pour télécharger à nouveau le code de sécurité.
 
Arrow Form
 
Autres recettes suggérées
Salade d’herbes sauvages aux graines de citrouille Salade d’herbes sauvages aux graines de citrouille

Les graines de citrouille contiennent une quantité élevée de phytostérols reconnus pour ses bienfaits sur la santé cardiovasculaire et la prévention de certains cancers. »

Crevettes et salsa poivron Crevettes et salsa poivron

Cette salsa à la tomate, au poivron et au piment accompagne à merveille les brochettes de crevettes et de melon. »

Soupe à l’oignon Soupe à l’oignon

À notre restaurant, nous avons le luxe de préparer nos soupes avec des bouillons merveilleusement riches et épais. »

Tarte provençale aux legumes Tarte provençale aux legumes

La pâte de cette délicieuse tarte est remarquablement digeste, car très peu grasse, et agréablement parfumée au thym. »

Salade paysanne à la grecque Salade paysanne à la grecque

Les petits morceaux de fromage feta rehaussent le goût de cette salade. »

 
Découvrez nos recettes
 

Ad Tag bigbox

Healthy recipe search

nbsp;