Chanvre, sésame et tournesol : les meilleurs grains pour la santé! Chanvre, sésame et tournesol : les meilleurs grains pour la santé!

Les grains sont riches en fibres alimentaires, en protéines, en lipides sains et elles contiennent plusieurs antioxydants. Comme le veut le dicton, les meilleures choses sont dans de petits écrins ! Ainsi en est-il pour les grains. Voici les grains à découvrir!

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