Les calories, ce n'est pas tout dans la vie. Il faut surtout tenir compte des valeurs nutritives et adopter une alimentation très variée pour s'assurer de ne pas développer de carence. En plus, à quoi bon ''sauver'' trois ou quatre calories par portion si on perd le plaisir de déguster ce qu'on aime? Il reste préférable d'aller prendre un marche plutôt que de se frustrer de ce qu'on a le goût de manger. Il n'existe pas de mauvais aliment, il y en a seulement certains dont il ne faut pas abuser.

Bonne initiative de faire prendre conscience aux gens du nombre de calories!