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Collations santé à l’aéroport

Les aéroports ne sont pas exactement des endroits où manger sainement, mais en cherchant un peu, vous trouverez quelques solutions satisfaisantes.
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Chaînes de cafés - Collations santé à l’aéroport

Chaînes de cafés

Le latte «constitue habituellement une excellente source de calcium et de vitamine D, dont bien des femmes sont carencées», de dire Joan Salge Blake, professeure en nutrition. Optez pour le lait écrémé ou à 1%, et, si vous comptez dormir dans l’avion, pour le décaféiné.

Évaluation: 3.4 (17 votes)
1 commentaire
Attention! N'apportez pas de fruits frais ou vos boissons avec vous, puisqu'on vous les enlevra soit à la sécurité, soit aux douanes si vous sortez du pays. Vérifiez avec le site du gouvernement canadien pour savoir ce que vous pouvez apporter. Il n'y a rien de plus décevant que d'apporter un tas de bonne bouffe juste pour la voir jeter aux poubelles avant même d'arriver dans l'aire d'attente!
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