Entre le travail, le transport des enfants à l’école et à leurs pratiques sportives, le service à l’auto peut constituer une solution alléchante. Mangez malin en commandant un petit burger, qui fournira presque moitié moins de calories que la version ordinaire. (L’information nutritionnelle indiquée ci-dessous porte sur le burger avec bacon, cornichons, tomate, laitue, oignon, mayonnaise, ketchup et moutarde.)

Commandez le Junior (illustré):
• 280 calories
• 13 g de gras
• 5 g de gras saturés

À la place du Quart de livre simple:
• 480 calories
• 24 g de gras
• 9 g de gras saturés