10 raisons santé de manger des fraises

Fraîches ou surgelées, les fraises demeurent un petit fruit très en demande—et plein de vertus. Voici les 10 étonnants atouts que vous réservent ce fruit.
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Mangez plus de fraises  - 10 raisons santé de manger des fraises Une exclusivité Web, juillet 2010

Mangez plus de fraises

Si vous n'êtes pas déjà amateur de fraises, vous devriez le devenir. Non seulement sont-elles juteuses, estivales et délicieuses, elles sont aussi à tous égards un aliment remarquable. Pleines d'éléments nutritifs et d'antioxydants (comme la vitamine C), la fraise offre une vaste gamme d'avantages santé dont certains peuvent vous surprendre. (Protection contre les rides ? Oui, bien sûr !) Voici 10 bonnes raisons de mettre plus de fraises à votre menu.

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