7 smoothies santé pour le déjeuner

Les smoothies font d’excellents déjeuners, surtout pour celles qui ont l’habitude de sauter ce repas. Essayez ces 7 idées pour un déjeuner nutritif prêt en moins de 5 minutes.
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Recette: Smoothie fouetté aux fruits - 7 smoothies santé pour le déjeuner Exclusivité Web, mars 2012.

Recette: Smoothie fouetté aux fruits

Commencez la journée avec ce smoothie classique riche en protéines de 311 calories mettant en vedette la banane et les fraises. Le yogourt à la vanille allégé et le lait écrémé se chargent de combler votre appétit tout en vous donnant une bonne quantité de calcium. 

 

Obtenez la recette ici.

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