Beaucoup de femmes se consolent par la nourriture quand elles sont sous pression au travail. »

Vous voulez déstresser et commencer à profiter de précieux moments chaque jour? Voici des trucs faciles permettant de réduire votre stress. »

Nuits blanches, crises de panique, irritabilité. La plupart des gens reconnaissent les signes typiques du stress, mais pourrions-nous déceler les symptômes plus discrets également synonymes d’anxiété? Prenez garde à ces signes subtils, indicateurs de stress. »

Pouvez-vous vous sentir plus calme et plus légère en méditant? L’écrivaine Patricia Pearson se pose la question. »

Le médecin et coach de vie Susan Biali donne ses conseils antistress pour vous aider à trouver la joie et la paix pendant la période des Fêtes »

L'efficacité des antidépresseurs varie grandement d'une personne à l'autre, autrement dit, un traitement qui fonctionne pour une personne peut s'avérer inefficace chez une autre. »

Vous pouvez ne pas réaliser que vous êtes stressée au quotidien et malheureusement, le stress peut compliquer votre santé. »

Se tuer à l’ouvrage est chose courante dans l’économie actuelle. »

Vous vivez du stress, mais n’avez aucune idée comment y remédier? En suivant ne serait-ce qu’un ou deux des conseils qui suivent, vous ne tarderez pas à constater une différence. »