Quel type de massage choisir?
Les massages thérapeutiques ou réparateurs puisent leurs techniques dans plusieurs pratiques traditionnelles. Découvrez celles qui vous convient le mieux.
Adapté de: La Vie en vert (Sélection du Reader's Digest Canada)
1. Ka Huna
Quoi?: Cette discipline nous vient des mystérieux kahunas, prêtres indigènes d'Hawaii. Elle consiste à placer des pierres chaudes sur la colonne vertébrale, appliquer des huiles parfumées et masser avec des mouvements longs et fluides.
Pour qui?: Elle convient en cas de tension nerveuse dans la nuque et le haut du dos.









