Le monde entier a vu Joannie Rochette patiner aux Jeux olympiques d'hiver de Vancouver, quelques jours seulement après avoir perdu sa mère, victime d’une crise cardiaque. »

De nombreuses études démontrent que le taux de cholestérol est bas chez les personnes qui mangent beaucoup de céréales entières, de fruits et de légumes. »

Manger souvent des pommes aide à maîtriser son poids, car elles sont pauvres en calories mais riches en antioxydants et en fibres. »

Un excès de sucre peut favoriser le diabète et les maladies cardiovasculaires. »

Ne croyez pas que la maladie cardiovasculaire ne menace que les hommes: c’est faux! »

Pour savoir si vous mangez sainement, armez-vous d’un papier et d’un crayon et faites le quiz suivant ! »

Mon taux de cholestérol est trop élevé et je redoute un accident cardiaque, que faire? Je veux manger sainement, mais comment changer les habitudes de ma famille? Découvrez les réponses à ces questions ainsi qu'à plusieurs autres. »

Les gras «trans» sont partout et à éviter, on le sait bien. »

La cannelle n’est pas seulement bonne avec les pommes. »