L’expression «jeune de cœur» prend un tout autre sens avec l’émergence,  chez les personnes préoccupées de santé cardiaque, d’un nouveau concept nommé «âge vasculaire». À 30 ans, vous pouvez vous sentir fringuant mais vous pouvez avoir un cœur de 40 ou même de 60 ans, en fonction de votre style de vie et de plusieurs autres facteurs.

«L’âge vasculaire est un concept récent, qui établit l’âge de votre cœur d’après le risque de maladie. Le plus important est de savoir que vous pouvez améliorer votre âge cardiaque»,  explique le docteur Andy Wielgosz, professeur en épidémiologie et médecine communautaire à l’Université d’Ottawa. Répondez à nos questions pour connaître votre âge cardiaque et comptez vos points; de plus, apprenez à diminuer cet âge simplement en modifiant votre style de vie.