5 façons de réduire vos risques d'hypertension

L’hypertension peut vous causer à long terme des problèmes de santé graves. Voici 5 façons de maintenir votre pression artérielle en bonne santé.
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Avez-vous une pression artérielle élevée? - 5 façons de réduire vos risques d Exclusivité Web, février 2012.

Avez-vous une pression artérielle élevée?

À quand remonte la dernière fois où on a mesuré votre tension artérielle? Si vous ne vous rappelez pas, c’est qu’il est temps de le faire. Selon Statistiques Canada, environ 4,6 millions de Canadiens âgés de 20 à 79 ans souffrent d’hypertension. Ce n’est pas tout, l’hypertension n’est pas toujours accompagnée de signes avant-coureurs ou de symptômes, par conséquent, il est plus difficile de savoir que quelque chose ne tourne pas rond. Si vous négligez de traiter votre hypertension, vous augmentez vos risques de souffrir de problèmes de santé tels qu’un infarctus ou une maladie cardiovasculaire. «En santé publique, la prévention, le suivi des patients et le traitement approprié nous tient à cœur», affirme le Dr Rick Ward, médecin de famille calgarien relevant du Programme éducatif canadien sur l’hypertension (PECH).

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