Vous n'apprécierez peut-être pas l'image mentale du yoga nu, surtout si vous êtes coincé derrière les fesses d'un homme en position bizarre - mais se mettre nu sur son tapis semble gagner en popularité au Canada et aux États-Unis. Les adeptes de cet entraînement non conventionnel prétendent qu'ils peuvent se concentrer davantage sur leur corps et se sentir plus libre. Selon le studio, les cours sont donnés aux personnes du même sexe ou aux deux à la fois, mais vous voudrez sûrement apporter votre propre tapis.

Vous n'êtes pas prêt à vous mettre nu dans une salle pleine d'étrangers? Fermez les rideaux et essayez le yoga dans l'intimité de votre propre maison, sans vêtements. Qui sait, ce pourrait devenir votre activité favorite!