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3 raisons de porter des gants au gym

Les gants d'entraînement ne sont pas seulement réservés aux mordus de fitness. Cet accessoire peut convenir à quiconque fréquente les salles de gym, même celles qui soulèvent des poids de 5 ou 10 livres. Voici pourquoi!
Diapo 1 de 3

1. Porter des gants vous aidera à devenir plus forte.

«S'ils sont faits de matériaux synthétiques pour éliminer la transpiration, vous aurez une prise plus sûre et pourrez soulever plus de poids», explique Liz Neporent, co-auteure de Fitness for Dummies, quatrième édition.

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