Si le physique d'une ballerine, svelte et élancée, vous séduit, faites l’essai de ce programme d’entraînement inspiré du ballet (paire de pointes non requise). »

La fièvre du soccer vous a gagnée ? Découvrez comment ce sport peut contribuer à votre santé »

Vous désirez réduire votre tour de taille, tonifier vos bras ou perdre ces 10 livres tenaces? Adoptez les stratégies suivantes, elles vous aideront à atteindre vos objectifs d'entraînement. »

Une bonne paire de chaussure et une lotion solaire, c’est peut-être tout ce qu’il vous faut pour vos activités cet été. »

Mal de cou? Soulagez-le en faisant les trois séries de 12 mouvements suivants. »

Cet entraînement permettra de sculpter et tonifier vos abdos afin d’afficher ce ventre plat dont toutes rêvent. »

L'équipe a essayé six modèles de chaussures de course les plus in en ville, histoire de savoir si elles étaient à la hauteur des prétentions de leurs fabricants. »

Ne perdez pas votre temps au gym ! D’une durée de 30 minutes, ce programme pour aidera à vous remettre en forme tout en vous permettant d’apprécier la chaleur de l’été. »

Le camp d’entraînement avec intervalles que nous vous proposons permet de brûler un maximum de calories en un minimum de temps. »