4 aliments qui stimulent votre bon cholestérol

Les statines, qui sont conçues pour abaisser le taux de cholestérol, n’ont pas d’effet sur l’augmentation du bon cholestérol (HDL). Mais heureusement, des recherches récentes montrent que la consommation de ces aliments peut vous y aider.
Diapo 3 de 5

Les baies

Ce n’est pas tant la fraîcheur que la quantité qui compte. Des adultes ayant consommé quotidiennement environ une tasse de baies congelées pendant huit semaines ont vu leur taux de HDL s’élever de 5%.

Évaluation: 2.6 (258 votes)

Ad Tag bigbox

Avec nos partenaires

Contests

Recipe Search 2

Healthy recipe search


nbsp;