1. Il est riche en antioxydants

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7 bonnes raisons de consommer du chocolat

Considéré par beaucoup comme l’aliment le plus savoureux qui soit, le chocolat noir offre également de nombreux bienfaits. Évitez toutefois d’en abuser car c’est tout de même un produit riche en sucre et en gras.

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Le chocolat noir renferme de bonnes quantités de flavonoïdes, substances antioxydantes qu’on retrouve dans le vin rouge ainsi que de nombreux fruits et légumes, et qui combattent les maladies. De fait, il semble qu’il contienne plus de flavonoïdes que tout autre aliment.