Développé en Inde, le yoga allie travail physique et mental. Le yoga bikram est une forme plus contemporaine de la pratique du yoga, qui stimule la circulation sanguine, l'état cardio-vasculaire, et favorise l'élimination des toxines par une respiration accrue. Les cours sont donnés dans des salles chauffées à 37 °C, pour accroître l'élasticité des tissus et des muscles et réduire les risques de blessure.