Quelques suggestions de petites gâteries sucrées lorsque vous êtes sur la route.

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Préparez vous-même vos collations

Les tablettes d’épiceries regorgent de collations à 100 calories ou moins: la majorité de ces portions contrôlées est constituée de biscuits miniatures ou de tablettes de chocolat amincies à l’extrême. Mais pour éviter cet excès d’emballage et économiser un peu de pâte, vous pouvez facilement préparer vous-même vos collations sucrées, à la maison ou même à l’extérieur.

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