Par Emilie Sorel

Aujourd’hui, le 10 septembre 2010, c’est la Journée mondiale de prévention du suicide. Près d’un million de personnes par année s’enlèvent la vie et le seul moyen d’y remédier est la prévention.

La prévention commence avec la sensibilisation. Il faut en parler dans la communauté, au travail et dans les écoles.

Il est important de savoir qu’une personne ne posera pas de gestes suicidaires tant qu’elle n’aura pas essayé tous les moyens qu’elle a en sa possession pour diminuer sa souffrance ou régler ses problèmes. Il faut comprendre que le but premier est d’arrêter de souffrir et non de vivre.

Si vous connaissez quelqu’un qui a des idées suicidaires, portez-lui une attention particulière. Souvent le sentiment de ne pas être seul au monde et d’être écouté contribue à apaiser la douleur. Le plus important est de parler et de ne pas rester seul.

Par contre, il ne faut pas que vous vous oubliez en aidant quelqu’un que vous aimez. Alors, que ce soit pour vous ou pour l’un de vos proches, vous pouvez toujours aller chercher l’aide de professionnels, d’intervenants qualifiés et de bénévoles formés en appelant le Centre de prévention du suicide au 1 866 APPELLE (1 866 277 3553), pour les urgences.

Pour connaître le centre de prévention du suicide le plus près de chez vous, consultez la liste par région sur le site officiel.

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