Vous avez rompu; l’autre est parti ou vous êtes partie. Mais les non-dits restent et cette personne vous trotte encore dans la tête. Même des mois après.

Mais pourquoi? Par manque de «fermeture».  Je m'explique: plusieurs questions restent sans réponse et c'est comme si, alors que dans notre tête tout est clairement terminé, notre cœur, lui, laissait la porte ouverte à un éventuel retour. En un certain sens, il n’y a pas eu de «fermeture du dossier».

Que faire pour y remédier?

D'abord, je crois qu'il vaut mieux prévenir que guérir. Si vous pressentez la fin, battez le fer pendant qu'il est chaud! Posez-lui les questions qui vous brûlent les lèvres! Oui, les réponses peuvent faire mal, mais ne les connaissez-vous pas déjà, au fond de vous? Et peut-être qu'au contraire, elles vous soulageront.

Si vous y pensez encore, tentez de le contacter. Un café «post-rupture» peut être une excellente idée. C’est un endroit neutre, exempt de tous souvenirs des moments où vous n'étiez qu'un. MAIS ATTENTION: il ne faut surtout pas commencer en lui faisant des reproches! Il fuira à coup sûr et vous vous retrouverez dans la même posture, peut-être même pire. Comme tout bon psychologue vous le dirait, parlez calmement et en utilisant le «je». Laissez-le s'expliquer et ne lui coupez pas la parole. Vous verrez que vous sortirez de là le cœur un peu plus léger.

Il est important de bien mettre un terme à une relation. Ainsi, nous arrivons à un dénouement qui nous permet d’accepter ce qui est arrivé. Il devient alors possible de passer à autre chose. En d'autres mots: nous avons fait le tour du problème!

Et vous, avez-vous encore une vieille relation qui vous alourdit le cœur?
Avez-vous des conseils à donner aux femmes qui se retrouvent dans cette situation?

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